在姚明的職業生涯中，‘十年’是一個濃縮了奮斗與堅韌的符號。從初入NBA的青澀到成為休斯頓火箭隊的核心，再到以中國籃球標志性人物的身份退役，姚明始終踐行著‘時刻準備自己’的信念。他深知，成功并非偶然，而是日復一日的刻苦訓練、心理調整和團隊協作的積累。無論面對傷病的困擾、文化的差異，還是外界的質疑，姚明都以一種近乎哲人的平靜去應對。他曾在采訪中比喻，人生如流星劃過，絢爛卻短暫，但即使遭遇突如其來的打擊——比如職業生涯中的嚴重腳傷——也要學會接受現實，從中汲取力量。這種態度不僅體現在賽場上，更延伸至他退役后的公益事業和籃球推廣中。姚明的故事提醒我們，準備不是為了逃避失敗，而是為了在命運的風暴中保持內心的安寧，繼續前行。